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サプリメント依存症に注意! 食事の大切さを痛感。

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排尿によるトラブルがある症状について

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排尿として多いのは、

 

50歳以上の男性では「前立腺肥大症」

 

若年女性では「急性膀胱炎」

 

がおもな代表的な症状です。

 

いつまでも若くみられたいアンチエイジングにおすすめサプリメント

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アンチエイジング(抗加齢)医学が最近人気を集めています。

 

特にアメリカでは関心も高くサプリメントによる栄養療法があり、抗加齢医学の専門学会も組織されています。

 

最近日本でも注目度が日に日に感じるようになっています。

 

肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、異変に気が付くのが遅いため注意が必要

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肝臓病を防ぐにはまず定期検診が必要です。

 

勤務先の会社が半年に1回行ってくれるところはまだいいのですが、

 

専業主婦の方などはなかなか定期検診を受ける習慣がありません。

 

肝臓に異変を感じた時にはすでに遅い状態の時もありますから十分に気をつける必要があります。

 

複数のサプリメントを摂取する時の3つの注意点

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サプリメントを複数摂取する時

 

  • 摂り過ぎ
  • サプリメントどうしの相互作用が心配

 

心配される人が多いと思います。

 

まずはサプリメントを3つのジャンルに分けて考えてみることがポイントです。

 

3日以上便通がないのは女性ホルモンの影響・筋肉量が少ないのが原因

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便秘に関して診断基準はありません。

 

しかし一般的に

 

  • 3日以上便通がない
  • 便が出しにくい

 

便秘といわれます。

 

中性脂肪値が高くなる最も多いの原因は日常上の生活習慣病

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中性脂肪値が多くなる原因は

 

  • 食事の過剰摂取によるエネルギーの摂りすぎ
  • 運動不足によるエネルギー消費不足

 

主な原因による脂質異常症です。

 

コンドロイチン・サプリメントは変形性関節症や関節炎に効果

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コンドロイチンはムコ多種類の一種で、

 

関節軟骨などの構成成分。

 

グルコサミンとの併用されることも多いです。

 

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