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サントリーのサプリメントは中性脂肪を下げる効果あり?!実際に試してみた結果

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最近ウエストが気になってきて少し歩いても疲れることが多くなりました。

 

なんとかサプリメントを飲んで改善できないだろうかと思って探していました。

 

これまでDHAの単体のサプリメントは買ったことがありましたが、

 

  • 量が少ない割に高かったことと、

 

  • 効果がわかりづらいということがあり、

 

続けられなくなってしまいました。

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そこでたどりついたのが、「サントリーDHA&EPA+セサミンEX」です。

 

 

このサプリは

DHA・EPA、

セサミン、

オリザプラス、

ビタミンE

と4つの成分が入っていて1回あたりにかかる値段も安くなっています。

 

まずは続けられそうだということが購入の決め手になります。

 

 

私はこの4つの成分の中で注目したのはDHA・EPAとセサミンの2つです。

 

 

DHA・EPAは中性脂肪を減少させて血液をサラサラにする効果があります。

 

私はウエストも太くなり、健康診断ではとうとう中性脂肪が標準値を超えてしまっていました(^_^;)

 

 

そんな私に一番必要な成分がこのDHA・EPAが多く含まれているサプリだと思います。

 

セサミンは血圧低下が期待できコレステロールも下げてくれる効果があります。

 

また滋養強壮にも効果があります。

 

 

このサプリメントはDHA・EPAとセサミンが両方入っているので、中性脂肪、血液、コレステロールに相乗効果が期待できると思いました。

 

また疲れやすいという症状にもセサミンは効果がありそうです。

 

 

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このサプリを1ヶ月分をまず購入して続けてみることにしました。

 

 

1日3回食前にこのサプリメントを飲みます。

 

食事もこれを機会に規則正しい時間に食べるようにしました。

 

食べ物の量の調整はしづらいですが、規則正しい時間で食事することは続けようと思いました。

 

 

2週間ほどで胃腸の調子が整ってくるのがわかりました。

 

これまでは何を食べてもムカつきがあったものが、胃腸薬を飲まなくても毎日お腹の調子がよくなりました。

 

 

あと血圧を毎日測っていましたがその値が標準付近で安定してきました。

 

私の場合、それがまず一番最初に感じた効果でした。

 

そういった効果を感じられたので、3ヶ月続けてみました。

 

そして経過観察での血液検査。

 

中性脂肪がかなり下がり標準値に戻ってきました!

 

 

ウエストはまだそれほど変化はありませんが、身体の中で中性脂肪が少なくなっているのは私にとって一番嬉しい効果です。

 

その後もこのサプリメントを続けながら規則正しい時間の食事を心がけています。

 

 

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