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DHCのサプリメントで吐き気の副作用がある?用法や容量を守ろう

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サプリメントを飲んで副作用の症状が出てしまったことがあるという人もいるかと思います。

 

市販されているサプリメントは副作用が出ないようになっているものがほとんどで、

 

用法や用量を間違って服用してしまった場合に副作用が起きやすくなっています。

 

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DHCのサプリメントは多くの人に服用されていますが、気を付けていただきたい点

 

 

このDHCのサプリメントでも副作用が出てしまったという人がいます。

 

  • 吐き気や頭痛
  • 嘔吐
  • 胸焼け

 

などの症状が副作用として出てしまうことが多いのですが、こうした副作用が出てしまう原因として

 

一番多いのがサプリメントの過剰摂取です。

 

 

特に鉄分や亜鉛、ビタミンC、Dなどのサプリメントを過剰に摂取すると吐き気などの

 

副作用を起こしてしまう人が多く見られるのですが、サプリメントは多く飲めば飲むほど

 

効果があるというわけではないので、過剰に飲み過ぎないように注意しましょう。

 

 

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個人差があることも理解したうえでサプリメントは摂取してください。

 

 

また、サプリメントを服用する際にしっかりと容量を守っていたとしても、

 

吐き気や胸焼けが起きてしまうことがあります。

 

それは、空腹時にサプリメントを摂取した時のことで、空腹時にサプリメントを摂取するのは

 

控えるようにしないといけません。

 

 

これは鉄分や亜鉛、ビタミンA、Cなどのサプリメント以外のサプリメントでも副作用が起きてしまう

 

ことなので、しっかりと食事をした後にサプリメントを摂取するようにしましょう

 

 

サプリメントを飲んで吐き気などを感じた場合は、

 

この2つが原因であることがほとんどなので、服用する前に用法や容量をしっかりと守って服用しましょう。

 

 

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