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サプリメント依存症に注意! 食事の大切さを痛感。

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高血圧の血圧を下げるために成分を含有している補助食品

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日本人はかなりの高血圧にかかっていると言われています。

 

しかし、実際は、何人の人々は高血圧が好きですか?

 

しばしば低温で場所に住んでいることが食事でピクルスを食べるので、それが高血圧にそれほどよくないと言われます。

 

シミ・シワを防いで美肌を保ちたい

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皮膚のトラブルで多いのが、紫外線による害です。

 

日光に含ませる紫外線は、過剰に当たると体に有害であることがわかっています。

 

紫外線による肌のダメージとして

 

・シミ
・シワ
・皮膚ガン

 

上記があげられます。

 

うつ病は頭痛や倦怠感といった身体的症状も認められます。

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うつ病は現代社会では誰でもかかりうる病気です。

 

病状は精神的な症状だけでなく

 

  • 頭痛
  • 倦怠感

 

となってあらわれる人もいらっしゃいます。

 

複数のサプリメントを摂取する時のポイント

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複数のサプリメントを摂取するとき、

 

  • 摂りすぎ
  • サプリメントどうしの相互作用が心配

 

という方もいらっしゃると思います。

 

このようなときはサプリメントを大きく分けて3種類に分けて考えていただけるといいでしょう。

 

更年期障害は加齢による女性ホルモンの減少を原因とする症状が中心です。

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閉経年齢は平均50歳くらいです。

 

閉経前後の時期を更年期といいます。

 

通常、40~50歳前後であり、卵巣が生殖機能を終え、ホルモンの分泌が低下していく段階で、女性特有のいろいろな症状が現れます。

 

排尿によるトラブルがある症状について

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排尿として多いのは、

 

50歳以上の男性では「前立腺肥大症」

 

若年女性では「急性膀胱炎」

 

がおもな代表的な症状です。

 

いつまでも若くみられたいアンチエイジングにおすすめサプリメント

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アンチエイジング(抗加齢)医学が最近人気を集めています。

 

特にアメリカでは関心も高くサプリメントによる栄養療法があり、抗加齢医学の専門学会も組織されています。

 

最近日本でも注目度が日に日に感じるようになっています。

 

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